Я себе не судья, я себе не палач, я себе не жертва.
Именно такой ответ я получила, задав вопрос «Как выйти из самовины».
Пришел ответ просто проговаривать эти слова в моменты, когда данное чувство накрывает.
Признаться честно, в первый момент я не могла ничего сказать, как будто наступило онемение.
Минут через 5-10 только я смогла произнести эти слова - Я себе не судья, я себе не палач, я себе не жертва.
Во время проговаривания было такое чувство, что я сдвигаю массивы какого-то огромного груза, а потом стало легче.
Я спросила, почему жертва находится в конце, ведь логично ее поставить на первое место — есть тот, кого судят, выносят приговор, казнят.
Ответ пришел на следующий день во сне — образ Иисуса — ведь этот образ жертвы мы несем в себе очень долгое время.
Именно поэтому жертва является завершающим аккордом в механизме работы с самовиной.
Сейчас речь не о религии, я ни в коем случае не хочу сейчас обидеть чьи-то чувства.
Речь идет только об образе, который глубоко пропечатан в нас.
Как долго мы еще будем распинать себя через самовину, самоосуждение?
Лично для меня достаточно, хватит.
Поэтому в сложные моменты Я СЕБЕ НЕ СУДЬЯ, Я СЕБЕ НЕ ПАЛАЧ, Я СЕБЕ НЕ ЖЕРТВА.
Если кому-то откликается такая простая, но супер мощная практика, я буду рада.
С любовью к сегодняшнему дню ❤🙏🏻
💃Ольга Гарушенька🐺
